やりたい事が多くて動けない？

叶えたい事は書いてみる。

安産祈願で神社に行きました。

昔から叶えたい事は、書いて祈る。日本人の習わしです。

では、なぜ書くと叶うのか？

書く事でアタマが整理されるからです。

やりたい事があふれてどれから手をつけていいかわからないとき。

まずは書いてみます。

ポストイットで一項目一つ書いてみます。

そこからまとまりそうなものをいくつかにまとめて

色分けしてまとまっている度合いを視覚化します。

そこから一つずつ、タイムラインとして過去から現在、未来へ・・・と

体を使ってどんな”動き”なのか表現してみます。

まとめて一つのFLOWを創れば、何を大事にしたいのか？

どうしたいのか？をカラダが教えてくれます。

アタマではありません。からだが知ってるのです。

そしてカラダが求める方にアタマは働きます。

これが私が行っている「コーチングPilates」

これをコーチやボディーワーカー達に広めたい。

現在モニターを募集してます。

悩みを抱えて動けなくなってる方。

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触って修正出来る自信がない。
クライアントに合わせたクラスを創って上げたい
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クライアントに選ばれるインストラクターになりたい

そんな方を対象にカラダを観察、ココロを柔らかくさせる。

コツ。を実際に・・・・

「見る・話す・動かす・触る・ほめるフィードバック。」

この順番で実践してもらう勉強会

Pilates,ボディーワークでカラダに触る方が満足して次のレッスンもお願いします。

という継続スパイラルを生み出す講座。

７月３日水曜日１５：００〜１６：３０

対象）ヨガ・ピラティス・ボディーワーカー・指導者。実践者

場所）北青山１−４−３あおやまこうゆうビル７F

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