なぜ今福島なのか？

不安や恐れ、無関心への処方箋。

人生を送る上で、一つの物事が上手くいっているが、一つは全く機能していない。

そんな時は決まって「瞑想」をします。

瞑想はただ静かに座るだけ。

これが自然の中だと様々な「音」が心地がいい。

水の音、鳥の声、虫の声、風の音・・・・

達成したい目標、ではなく　ココロの満足度を上げる。

達成した後、叶えた後、「あれ？これだけ？」ということがおこらないように

そのとき「ココロは満足に満たされているか？」ここで決める。

自然は毎日同じではない。という事を教えてくれる。

都会にいると、つい毎日同じ繰り返しで、自分という人物は永遠に続く歯車の一つ

という錯覚を感じるかもしれない、

時に厳しく、時に優しい自然に大げさかもしれないが「生きる」という事を

教わりにいく。１３日から行われる「Pilatesリトリート」はそんな学びを得る為に

行おうと決めました。

まだ、空席が一名あります。次回から14,8000円が決まりましたが今回は42,000で

行います。２泊ですが少人数で自然に学ばせてもらう時間をご検討ください。

お問い合わせ

tlp@mohipilates.com