孤独感が抜けない・・・あなたへ
いつもお読みいただきありがとうございます。
なんでも完璧にこなして、人当たりもよく、気が利き、
責任感が強く、頼んだ仕事は完璧にこなす。
いつでも優しい言葉をかけている、私のクライアント。
優良”という言葉がぴったりの彼女は、聞いてみたら
孤独感”がひどいと言いました。
周りにたくさんの仲間がいて、いつもリーダー的な存在で
周りを盛り上げている彼女がなぜ”孤独感を感じているのか?
実は人が幸せに感じる要因の一つに「貢献感」というものがあります。
これは、人は、「だれでも」 誰かの役に立ちたい”と感じています。
せっかく私の仕事”としてとらえていた事を横からリーダーが
「大丈夫、私がやってあげます」と入ってくると。
お役に立ちたい”という感情が寂しく消えてしまいます。
結果、チーム全体があの人に任せておこう”というムードになり
リーダーの実力以上の仕事ができません。
この場合、結果がどうであれ、やってくれた事にお礼を言ってあげる、
認めて上げる、「やってくれて助かった」「そんな事にも気がついてすごい!」
この場合、結果がどうであれ、やってくれた事にお礼を言ってあげる、
認めて上げる、「やってくれて助かった」「そんな事にも気がついてすごい!」
カラダも出来るものを選んでトレーニングしていると
出来ない、動かさない部分は同じ状態を創り出します。
面白いのは、カラダとメンタル、どちらが先にその傾向が出るのか?
というとカラダから出ることがわかっています。
つまり、多くの出来ない、無理、という体験をカラダにさせると
よりたくさんの協力を得ようとカラダは働きかけます。
自分のカラダの実力は誰にもわかりません。
そしてあなたが関わる人にもすべて同じ事が言えます
そしてあなたが関わる人にもすべて同じ事が言えます
実力を引き出すコツは仕事にも、私生活にも活かせるようです。
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