メンズPilates

男性の為の強化プログラム

いつもお読みいただきありがとうございます

カラダからメンタルをスパークさせている

せきぐちです

Pilatesのレッスンはストレッチとウエイトトレーニングと

瞑想法を合わせて３で割ったようなものです。

はい、全くわかりません

そこで、やって見ればわかる”というのでは怪しすぎます

そこで簡単に説明しますと

男性が考案した心身強化のメソッドです

「動く」というもに重点を置き

動き方”を哲学にしています

どことなく、日本舞踊や、歌舞伎に似ています

「動く事は生きる事、ならば私たちは

人生にアプローチするがごとく、

動きにアプローチしなければならない」

こんな言葉を残している指導者もいます

メソッドというのがユニークで

どんな人がやっても効果が出るのがメソッドです

ただ、どんな人に習うか？で

その発達が変わるのも確かです

農場の法則に似ていますね

春に種をまいて夏に手入れをして秋に刈り取る

どこかでさぼると収穫そのものが出来ません

Pilatesは動きを刈り取る訳なので

死に至るような事はありませんが

高齢者（ゴールデエイジ）になって

車いすでは寂しすぎます

現代では、アメリカンフットボール選手であっても

実践しています

日本では動きを仕事にしている方は少なく

まだまだ広まっていませんが、

今後４人に一人が高齢化時代が

くるとこのニーズが高まるでしょう

そこで問題は・・・指導者が足りません・・・

私は指導者の支援をさせてもらっていますが

独立プランや、スタジオ開業支援、

スキルアップコンサルを行っています

そこでの悩みのトップは集客です

明日は集客についてお話しします